Vitamin E-význam

Z Wellnesspedie
Přejít na: navigace, hledání

Zpět

K čemu potřebujeme vitamin E? Napište zdroje.

vitamin E : tokoferol

  • funkce vitaminu E
    • antioxidant
    • tvorba krve
    • proti ateroskleróze
    • zpomaluje stárnutí (proti demenci)
    • posiluje imunitu (kožní záněty)
    • proti křečovým žilám (antikoagulační účinek)
    • prevence vývojových poruch plodu
    • poruchy menstruačního cyklu, pohlavní orgány
  • zdroje vitaminu E
    • rostlinné oleje
    • ořechy
    • obilniny
    • listová zelenina
Zobrazení
Osobní nástroje